林天对产后抑郁也没有了解多少，但他既然知道了这是一种病，总是想着病了就要去医院的，好在现在已经熬过去了。林天对柳如烟又有了一些感触。

“知道了爸爸，那我悄悄去洗漱，你等等我。”青青猫着腰去洗漱台，卫生间林天看了看手机，现在才五点半，还早，可以带着青青好好的运动运动。

这个小区里本来就是高档小区，小区内配备了好多家健身机构，有专门的健身机构，给小区的住户带来更舒服的体验。外面的绿化环境，虽然不如他在宁州别墅的环境，但也是及其得好，绿意盎然，说是城中村也不为过。由于有室内的各种健身器材，哪怕外面从早到晚都是灯火通明也没有人。

林天带着青青围着小区跑，小区里面是各种各样的老大爷，老太太，但现在这个点，小区里也没遇到几个，只碰到一个认识的人，是楼下的张大爷，正跟着音乐练太极，一身仙风道骨。大爷和蔼可亲的叫青青，顺便跟林天打了一下招呼，林天更是觉得喜欢这个大爷。

“今天过来运动啊，小兔子”林大爷亲切的说。

“张爷爷早上好。”青青乖巧又有礼貌的回答到。

林天发现青青不愧是他武神的女儿，身体虽然没有太锻炼过，但身体素质极好，林天粗略的估计了一下绕着小区跑一圈相当于运动会跑三千米，青青竟然能喘着粗气跑完三千米，林天感到很欣慰。

后来生活就这样无惊无喜的过着，林天每天早上晚上变着花样给青青做好吃的，更是把蔬菜融入到肉里，更有了一番风味。林天开始每天给青青加练，他当然不担心青青的睡眠不足身体不好。他感受过青青的武者气息就是每天晚上不睡觉也是可以的，在运动的过程中，身体会代替夜晚排除各类毒素，甚至比夜晚都厉害的多。林天也没有更青青教多么高深的武学，就是每天跑步每天跑步，晚上跑，白天跑，后来林天把送青青去幼儿园都不用车了，而是用跑步，每天早上这个城市都会看到这一大一小的身影奔跑在这所城市的大街小巷，林天甚至自己都会说，我为这个城市的节能环保做了多大的贡献。青青现在双腿双脚上面都绑着五公斤的沙袋，对她四岁的身体来说，原先刚绑上五百克的沙袋都手脚特别重，什么都不想干，直到现在的五公斤，青青觉得这就是生命不可承受之重，一旦青青开始适应了沙袋的重量，林天就开始给她加重量，于是，青青小朋友每天都负重跑步，吃饭的时候，睡觉的时候，手脚都像被绑架了，抬不起来。