秦狩面孔狰狞，自从杨尘来了之后，这两天他受尽了窝囊气，急需一个发泄的途径，而下周一的武者段位评定测试，就是他证明自己，扬眉吐气的最好机会。

认清目标后，秦狩变得沉默起来，开始一言不发地疯狂训练，时而在跑步机上锻炼体能，时而在沙袋之间挥舞拳脚，时而对着拳桩猛练武技和身法，那隐忍而凶狂的背影，从远处看就像是一头嗜血的野兽。

“武者段位评定，是对一个习武之人综合素质的全面考察，力量、速度、耐力、意志、武技、实战，每一项都必须达标，才能成功评定段位，成为一名真正的武者。”

“也就是说，想要通过武者段位评定，生命、力量、敏捷、精神，四维属性都要提升到一定程度，并且熟练掌握一门武技，且能在实战中出色发挥，击败对手。”

杨尘浑身热汗，靠墙坐着，左手握着水杯咕噜咕噜往嘴里灌，右手滑动手机屏幕，翻看武者段位评定的相关信息。

他之前吃下三枚气血丸，开启【绝对痴迷】技能猛练了两个小时拳脚，进步非常明显，

并且药性在体内散发之后，他的内脏和骨肉都得到了一定程度的滋补和温养，隐隐感觉身体素质往上提升了一点点。

这种提升非常轻微，就像是每天长指甲和长头发，只长一点点，短期根本看不出差别，

但时间久了，日积月累，再轻微的提升也能发展到肉眼可见的程度。

继续这样配合药丸练下去，杨尘觉得自己都不用刷职业经验，属性点就能慢慢往上提升了。

“但……这种传统的提升方式还是太慢了，并且非常耗钱，三颗品质极佳的气血丹吞下去，瞬间八九千就没了，对于身体的提升却只有一点点，短期根本看不出差别。”

“还是属性加点舒服啊，每一次加点都是肉眼可见的提升，且不用花钱，猛猛刷经验就行。”

杨尘感叹了一下，将水杯中最后一点水灌入口中，擦了擦嘴，拧紧瓶盖，握着水杯走到训练室角落的木桌旁，随手放在了一个空位。

“继续练吧，今天周二，距离下周一的武者段位评定，还有将近六天的时间，说长不长说短不短，

六天时间，合理安排的话，应该足够我练好基础拳法和基础腿法，并且将生命和力量加点到9或者10了。”

杨尘想了想，现阶段还是以刷职业经验加点为主，武斗家职业不知道要练到什么程度才能解锁，没有解锁职业前就算从早练到晚也提升不了多少，对下周一的武者段位评定意义不大。

当然，练还是要练的，武者段位评定有武技和实战这两块，不把基础拳法和基础腿法练好，就没法学习武技，实战也会差很多。

“上午在武馆练习基础拳法和基础腿法，下午和晚上打游戏或者学习，嗯，就这么安排吧！”

杨尘很快完成了时间规划，看了一眼墙上的挂钟，已经到了十一点四十，还有二十分钟食堂开饭。

“生命值加点到6之后，【绝对痴迷】开两个小时也就是极限了，需要休息一下，不然容易伤身体，会影响下午和晚上刷经验的效率。”

杨尘想了想，普通状态再练二十分钟的拳脚，意义也不大，不如去疗养室养护一下身体，顺便休息一下，调整好状态，为下午和晚上的刷经验做准备。

六楼疗养室共有五间，每间疗养室大致分为三个区域：医疗区、按摩区、药浴区，顾名思义，就是治伤、按摩、泡药浴的地方。

杨尘拿出木质身份牌在感应器上刷了一下，1号疗养室的大门滴的一声打开，一眼望去，大厅内到处是穿着练功服的学员，少数人坐在椅子上玩手机，大部分人没有椅子可坐，只能站着或蹲着。

他们应该都是排队等候的人，疗养室每次能接待的人数有限，只有等前面的学员出来，他们才能进去。