自林浩、蔡坤率先叩开气感之门，恰似星火燎原，这股灵动且磅礴的气息在教官团中迅速蔓延开来，没过多久，全员皆成功捕捉到那缕体内游走的奇妙内息，犹如寻得武学密径，就此踏上全新的精修征途。

晨曦微光中，特训场仿若被一层静谧薄纱轻裹，教官团成员们早已齐聚，身姿笔挺、神色专注，宛如虔诚向道的修行者。叶豪踱步而来，衣袂带风，举手投足间尽显宗师气度，他环视众人，见那一双双眼睛中满是炽热渴望，便满意颔首，开启今日教导：“如今诸位皆已初窥气感，然此不过是武学沧海一粟，往后修炼之路，恰似逆水行舟，一步一重天。”言罢，他亲自示范起进阶的吐纳之法，吸气时，胸腔仿若深邃幽谷，引得清风徐徐汇聚，气息经咽喉、沉丹田，一路温润滋养周身经脉；呼气之际，又似山间沉稳吐雾，内息裹挟着丝丝杂质，悠悠排出体外，且节奏缓急有致，如古乐韵律，引得众人沉浸其中，依样修习。

林浩闭目凝神，心随气走，脑海中依稀有体内经脉图浮现，他感知着那股气息从最初的纤细游丝，在一次次吐纳间茁壮成长，宛如涓涓细流渐成奔腾江河。每一次循环，气息都更雄浑、更驯服，流经手肘处，似为臂膀添了几分隐形劲道，他暗自发力，臂膀肌肉紧绷，竟引得周围空气微微震荡，恰似无形涟漪。可修炼途中，瓶颈骤现，气息行至腰腹间的带脉，仿若陷入泥沼，徘徊不前、阻滞难通。林浩眉心紧皱，额间沁出细密汗珠，尝试多种法子皆无果后，他睁眼望向叶豪，眼中满是求助。

叶豪见状，踱步至其身侧，抬手轻搭林浩脉搏，片刻后说道：“气遇阻滞，切莫焦躁，带脉如环，需以柔劲引导，佐以意念，想象气息化为灵蛇，蜿蜒穿梭。”说着，手上微微施力，一道醇厚内气注入林浩体内，助其疏导气息。林浩心领神会，依言重新调整吐纳节奏，将意念凝于带脉，不多时，只觉那股堵塞之气仿若冰雪遇春，缓缓消融，气息再度畅行无阻，周身涌起一阵舒畅之感，他面露欣喜，向叶豪投去感激目光。

蔡坤这边却是另一番“热闹”景象，他生性跳脱，修炼时也难改诙谐本色。起初，他还能循规蹈矩按法吐纳，可没多会儿，心思就飘飞起来，暗自琢磨着要是把这气感用在厨艺上，是不是能烤出火候绝佳、香气扑鼻的肉串，想着想着，肚子还“咕咕”叫了两声，引得旁人侧目偷笑。待回神，气息已然紊乱，他慌了神，手忙脚乱地调整，嘴里嘟囔：“哎呀呀，这气可真调皮，稍不留神就闹别扭，看来得好好哄着。”重新专注后，蔡坤发现腿部经脉处气息微弱，使足了劲也难以壮大，正发愁时，瞥见不远处林浩修炼顺遂，灵机一动，凑过去请教：“浩子，我这腿上的气像个病秧子，软绵绵的，咋整啊？”林浩哭笑不得，分享心得：“你别光使蛮力，试着从脚底涌泉穴引入地气，与体内气息交融，慢慢往上提。”蔡坤依计行事，果然，气息自脚底攀升，腿部渐感充盈有力，他乐不可支，又恢复了那副插科打诨模样：“还是兄弟靠谱，这气感一足，我感觉能跑赢那脱缰野马啦！”

飞凤特战队的苏瑶，修炼起来尽显女子的细腻坚韧。她寻得特训场一角静谧之地，席地而坐，周身似被一层柔和光晕笼罩。苏瑶轻启朱唇，呼吸声细若蚊蝇，内息在体内流转，所经之处，仿若春风拂过荒原，荒芜渐褪，生机暗生。她专注于每一处细微感受，察觉胸口膻中穴处气息稍显浮躁，便放缓节奏，以意念轻抚，如同安抚受惊小鹿，直至气息平稳温和。不仅如此，苏瑶还尝试将内气融入日常身法、招式之中，起身演练一套剑招，原本轻盈灵动的剑法，此刻因内气加持，剑刃划过空气，竟带起轻微“嘶嘶”声，恰似灵蛇游走，威力大增，引得旁人纷纷赞叹。

众人白日于特训场切磋琢磨，交流修炼体悟，夜晚回房亦不懈怠，或于榻上盘膝而坐、闭目养神，巩固白日成果；或在庭院中静立吐纳，借天地星月之力，淬炼内气。时光悠悠流逝，在这日复一日的精修中，教官团成员们气息愈发凝练雄浑，举手投足间隐现不凡气势，往昔所学招式，如今被内气润色，如虎添翼，一招一式皆蕴含开山裂石之威。更妙的是，内气滋养下，他们耳聪目明，反应敏捷远超往昔，仿若能洞察先机，于危机来临前便能感知应对。

随着修炼渐入佳境，众人发现这吐纳练气法衍生出诸多奇妙效用。一次日常负重拉练，以往令人气喘吁吁的重担，如今背负起来竟轻松许多，内气游走四肢百骸，分担压力，脚步愈发轻快；又有一回，队员间比试眼力、听力，结果显示，众人视力可察秋毫，听力能辨细微动静，仿若拥有了“鹰眼”“顺风耳”，这皆是内气淬炼身心的馈赠。

叶豪将一切看在眼里，喜在心头，深知这支教官团已在武学正途上稳步迈进，只待厚积薄发之日。他悄然筹备后续试炼，盼望着实战磨砺能让他们彻底蜕变，成为捍卫山河、威震八方的铁血雄师，续写飞字号特战队的不朽传奇。