第二天一早，傑克爺爺如約帶著三個小孩來找林朧。這三個孩子年紀相仿，眼神中帶著些許好奇和期待，顯然對於即將學習的太極拳充滿興趣。

傑克爺爺笑著對林朧說：“孩子們對這個太極拳都很期待，我跟他們的父母也說過了，他們很願意讓孩子從小打好基礎。”

林朧點了點頭，向這些孩子露出溫柔的笑容，隨即和藹地說道：“大家好，從今天起，我會教你們一些簡單的鍛鍊方法，之後才會教導你們太極拳，這些訓練不會太辛苦，但需要你們每天堅持，這樣未來你們的身體會更強壯，覺醒武魂時也能有更大的機會成為魂師。”

孩子們聽著林朧的話，紛紛露出認真的表情。林朧示意他們站成一排，開始教授一些簡單的基本動作，包括蹲馬步、伸展運動和簡單的耐力跑步訓練。這些鍛鍊方式都是林朧從前世那裡學來的，通過日積月累的鍛鍊來提升身體素質。

在教授的過程中，林朧一邊指導正確姿勢，一邊用鼓勵的話語讓孩子們保持信心。他告訴他們，這些看似簡單的鍛鍊能幫助他們培養堅韌不拔的意志，這也是成為一名魂師不可缺少的品質。

傑克爺爺在一旁欣慰地看著，內心感慨道：“這些孩子有了林朧的教導，未來的道路一定會更寬廣。即使無法成為頂尖的魂師，擁有強健的體魄和堅韌的性格，也能讓他們在這個世界中更加從容地面對生活的挑戰。”

隨著幾天的時間過去，孩子們在林朧的指導下逐漸適應了鍛煉的節奏。最初的幾天，這些基礎訓練對於孩子們來說並不輕鬆，蹲馬步讓他們的腿部肌肉酸痛，耐力跑步也讓他們氣喘吁吁，但林朧總是耐心地鼓勵著他們，並提醒他們適當休息。

每當孩子們感到筋疲力盡時，林朧會講一些在前世的童話故事，或是一些勵志的故事，用這些勵志的小故事來激勵孩子們不要輕易放棄。孩子們漸漸被這些故事所打動，開始從林朧的話語中汲取力量。特別是當他們了解到林朧自己也堅持每天鍛鍊時，心中對他的敬佩更是與日俱增。

幾天後，傑克爺爺來觀察孩子們的鍛煉進展，發現孩子們雖然年紀小，但已經比剛開始時站得更穩、動作更流暢了。孩子們看見傑克爺爺來了，也紛紛笑著展示自己這幾天的成果。

“林朧，這幾天孩子們進步很快啊！”傑克爺爺驚喜地說。

林朧笑著回答：“孩子們都很努力，他們有這股韌性，將來一定能做出一些成績的。”

看著孩子們朝氣蓬勃的模樣，林朧心中也充滿了成就感。他知道，這些簡單的訓練在未來或許會改變孩子們的命運，或讓他們更強壯，或在他們的魂師之路上多增一分希望。傑克爺爺滿意地拍了拍林朧的肩膀，真心感激這個善良又堅強的孩子。

“傑克爺爺，剛好我有事想要跟你商量一下。”林朧停下來，看著傑克爺爺，似乎有些猶豫，但還是鼓起勇氣開口。