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这修真界里，天地如水池，我辈修士如游鱼。

谢宣服用道种玄莲后，身体经脉为莲子造化所改造。

在这过程之中，恍然见到了这天地的另一番样貌。

也是误打误撞之中，谢宣一直意沉丹田，抱神守一。

故而在这个过程之中，并没有迷失了心智，沉浸在身体的巨大变化之中。

心中仿佛有一道声音指引，谢宣立刻明了此时，自己应该做的事情。

眼前尽是天地间不可见的灵气。

当这些灵气开始被可视后，便清楚见到，诸多的灵气涌入了身体经脉之中。

周身空间形成了一个灵力漩涡，不断有灵力涌入身体经脉，而涌入了身体经脉之中的灵力，开始洗刷自身经脉、窍穴，使得经脉、窍穴开始逐渐在提升对于灵气的感应度。

侦察了自身经脉、窍穴的状态，没有任何不适感，谢宣开始了运转功法起来。

此时意识可以控制灵气的摄入身体，谢宣沉心静气，吐纳呼吸。

便觉察到又有大量的天地灵气，被吸纳进入了身体之中。

只是这些被吸纳进入身体的灵气，并不似正常修行一般，按照青木功法的运转来运转。

在灵气进入了身体之中后，便不再能够受到谢宣意识的掌控。

随之而是一种超乎于修行功法的运转，远远超出了本以灵力洗练为长的青木功法运转之法。

谢宣猜测，这应该是那道种玄莲之中，所蕴含的一种大道之理。

当莲子的灵质，在身体经脉之中全部化开之后，直接组成了谢宣这具身体，最佳的灵气运转方法。

如果说这道种玄莲的莲子，被异兽所吞服，那么在莲子灵质弥漫化开后，就是找寻到异兽身体的最佳灵气运转方式，来自行运转。

若是吞服这莲子的，是李诗瑶、原硕、贾超或者其他的什么人。

那么道种玄莲之中所蕴含的大道之理，便会依照了吞服者的身体情况，来孕造出应对的最佳灵气运转方式。

谢宣现在吐纳吸收灵气，也只是将天地间的灵气，更多的吸纳入自己的身体，为这大道之理所产生的灵气运转方式，提供更多的灵气源泉。

随着灵气在身体之中的不断运转，谢宣空前清晰感受到了全身的三百道经脉，以及一百多道窍穴。

这些窍穴在灵气的不断洗刷下，不断炙热。

这种炙热之感，是不同于身在熔岩洞窟时的那种炙热感的。

身在熔岩洞窟之中，是外界的炽热火浪，想要冲入身体之中，是外来的压迫的热。

而此时的热感，是身体经脉不断被灵气洗刷加强，而产生的由内而外所发散的热感。

一开始，谢宣还可以在吐纳时候，选择性汲取空间之中的五行灵气，将五行灵气做到均衡的纳入。

但随着身体的不断发热，他的吐纳也渐渐有些吃力起来。

不过直觉告诉谢宣，吐纳更多的灵气，势必会对道种玄莲，对自身灵根加强的效果，有极大的决定性。

所以只得去尽量吸收更多的天地灵气。

这时候，便是吐纳到了什么灵气，便将什么灵气纳入身体之中。

他是金木土三灵根，其中以金灵根的感应度最高，只是因为没有合适的修行功法，才选择的木系青木长青诀。

此时自然吐纳起来，便更容易吸取的是金属性的灵气。

便感觉到大量坚韧、强劲的金属性灵气，不断涌入了身体之中。

吸收灵气的过程，一直持续了很久，直到谢宣感受到身体经脉、丹田，已经发生了近一倍的膨胀后，才缓缓停了下来。

好在多年修行，经脉丹田尤其注重修炼，是以膨胀了近一倍，也只是有不适感罢了。

如此，充斥满了灵气的经脉、关窍、丹田，开始了向周围血肉、内脏的渗入。

又是一番的灵气洗练，将每一寸的血肉，每一处的内脏，都进行了玄妙的强化。

最终，谢宣感受到毛孔都张开了，整个人好像是一块充满了灵性灵质的极品灵石一般。

这些灵气开始了对颅内的洗练！

人族的进化，八成在于头颅。

头颅之中，有诸多神秘的窍穴，也是元神的居所。

灵气流转。

风府穴、风池穴、脑户穴、百会穴、通天穴；

正营穴、前顶穴、当阳穴、上星穴、神庭穴......

蕴藏在了身体经脉、血肉关窍之中的大量灵气，开始朝着脊柱关开始汇聚。

脊柱之上，密布穴位，是人的中枢重地。

按照前世医科解剖所讲，脊柱大龙是身体信号接收感应之处。

例如手入火焰，被灼烧而躲避，并非是因为手的害怕。

其中的运转原理，是手部血肉感受到了环境异常，从而将信号传导给了脊柱。

脊柱丰富的中枢神经，连接着大脑，又将危险的信号传入了大脑之中。

大脑处理后，再发送信号回到脊柱，再由脊柱去指令身体做出撤回手掌的反应。

而炼气之法，入门的小周天，便是让灵力依照任督二脉进行运转。

《黄帝内经·素问骨空论篇第六十》所述“任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里上关元，至咽喉，上颐循面入目”。“督脉者，起于少腹以下骨中央，女子入系廷孔，其孔，溺孔之端也。”

简单来说，将人从中间劈开，正面这道线，就是任脉，背后那道线就是督脉。

任督二脉的灵力运转，便是小周天了。

而修行小周天的作用，便是为了修士能够加强自身的各种感应。

从而使得身体，在遇到了不同的境况后，能够爆发出超凡的效能。

而大周天，则是以小周天的任督二脉为地基，开始向着周身四肢进行扩散，使得全身的经脉，都被连接锤炼起来，这就是大周天。

大周天和小周天，没有哪一个更强，哪一个更弱的对比。

不懂的人，总以为大周天比小周天大，那就是大周天厉害。

这是完全错误的。

小周天就像是一个房厦的地基，而大周天就是这个房厦的墙壁、窗棂、梁柱。

只有地基，便无房屋遮挡风雨的效用。

只有墙壁、窗棂、梁柱，遇到风雨便也只能倾覆倒塌。

而谢宣身体之中的灵力，此时正在逆周天来运转。

首先是吸收的灵力，将身体血肉四肢等处，进行了洗练。

而后开始对脊柱大龙开始的洗练，接着便是冲击根本的元神所在的上丹田。

气聚下丹田，开始朝向人体丹鼎位运行去，而后过脊柱关走辘轳上行，直达玉京关入泥丸！

走泥丸宫，入升阳府，行昆仑顶，至灵台位。