炼体修行法，传承悠久。

自人族修士诞生以来，最先接触到的，便是炼体一道。

唯有强化自我的身体，才能征服脚下一寸寸土地。

这《大日炼形诀》便属于一门上古功法脱胎而出的炼气境极品功法。

开篇有言：先民崇日，故练真阳。真阳生火，以大日火精锻体魄，炼神魂，以行走八荒，入地渊。先民惧夜，因夜无光，得火后开智而知夜。故不知几多年月，渐融月华虚阴，至阴阳相济，始有问天地寿元，功法善。先民之道，唯正而传，至我辈而化金入法。因天地变化，其中经纬流失，故只达炼气圆满......

编纂了这门《大日炼形诀》的前辈修士，论述了此法的传承之路。

功法名字起源于上古时代的人族先民，先民们喜欢白天而惧怕黑夜，所以有了崇拜太阳的习惯。

在这一过程中，诞生了炼化太阳火精，进行修行的法门。

大日生火，先民们从太阳之中了解了火，自此心智大开，逐渐也对黑夜有了了解，不再惧怕。

于是这法门之中，就逐渐融入了炼化夜月虚阴的法门，自此开始阴阳相济。

先前只炼大日火精，能够让先民们强健体魄，但阴阳不平衡，所以这法门没有长生的功效。

后来先民们开始加入炼化月之阴精的法门，这才开始逐渐能够追逐和天地一样长存世间的能力。所以有言“功法善”，就是说功法到了这里，就算是完善了。

之后，因为先民所创的这《大日炼形诀》，功法正统而得以传承至今。到了现今这辈的修士，就在功法之中，加入了炼化金灵力的法门，故而有了现今这个版本的《大日炼形诀》。

只不过这功法传承了太久的岁月，其中的很多经义和纬义，可能因为时代的变化而不再能够修行，因此被抛弃、丢失，所以这功法的上限，也就是修炼到炼气大圆满的境界了。

所谓“经义”和“纬义”，是功法典籍的两个名词。“经义”是指论著一些核心主旨的典籍，“纬义”是指解释经之中道理的典籍。

就像是谢宣现在所修炼的《青木长青诀》，功法本身的经传典籍，就叫做“经义”。而历代芸芸修士，留下的对这青木功法内各种窍诀的详细解释，具体的修行方法等等，就叫做“纬义”。

谢宣修炼《青木长青诀》的原因之前讲过，就是因为修炼这功法的修士多，留下的注释多，所以多研究研究，独自修炼也不会出错。

这门《大日炼形诀》，传承太多岁月，其中的经义完善程度，已经不是后人可以增添。

而由这位前辈修士所创的这个版本，就是因为其对于这《大日炼形诀》中，各处关要的解释，很是详尽通透，相当于补充了其中所需的纬义，因而使得这门功法成就了极品功法的品质。

也就是在一定的程度上来说，这《大日炼形诀》和《青木长青诀》是属于同一类的修行功法。

他们的相同点就在于无需求多名师教导，只要吃透了书，就能够稳扎稳打修成正道。

开篇之后，便是这《大日炼形诀》的一些具体修炼方法了。

谢宣将之看完，心中大致有了评价。

相比于《青木长青诀》，这《大日炼形诀》是以炼体为核心，不断借助太阳之力蜕变己身，提升修为境界，追逐长生不死大道的一个法门。

在斗法上，要大大强于《青木长青诀》，又加入了金属性灵力的融入，更添了几分斗法之强度。

而且此法修行出的灵力上限较高，天赋好的修士，修行出来也是炼气顶尖的水平。

说到这里，不妨说说《青木长青诀》的功法渊源。

这青木功法，一开始不叫这个名字，也是后来几经流传修订后，才有的这个简要经典的功法名诀。

最初这青木功法，应当就是一门水平一般的修行功法。

赖于其修行木系灵精，平和温润，不易走火入魔，而且对修士的灵根天赋要求不高，所以有不少的底层修士修炼。

而此法不擅长斗法一道，却也成为其流传不衰的的一大原因。

这很好理解！修士修炼此法，导致斗法手段羸弱，所以就尽量避免斗法，因此避免了很多性命危机，最后自然也就活得命长了。

新生代的底层修士，见到修炼青木功法的修士一个个都是活个百余年的老家伙，自然也都乐意修炼此功法了。

底层修士，唯求生已经需要付出他们极大的精力，遑论什么斗法了。

而后就是一代代的修士们，对这门功法的各种补充修订。

慢慢的，这青木长青诀，只要是身怀木属性灵根的修士，不看灵根品质的高低，都能修行修炼。

底层修士，大多沦为散修，想要拜师求道，你都底层了，谁看得上你收你入门？

也慢慢让这门青木功法的注解愈多愈完善，就不需要有前辈修士的指引，也能够进行修行修炼而不出错漏。

再之后，又有修炼出来的修士，为了追求一些斗法之能，因而在这青木功法之中，摸索添加了诸如青木剑气、青木斩诀等的攻伐斗法手段。

如此，终于使得这门修行法的完善。

只不过这《青木长青诀》有个很大的不足，就是天灵根的修士修行圆满此法，和五灵根的最垃圾修士将此法修行圆满后，能够发挥出的效能一样大差不差。

这《青木长青诀》不仅抹平了修士之间灵根的差异，也抹平了修士们之间灵根的优劣。

所以只要是但凡能够拜到师门的修士，基本不会选择修行这《青木长青诀》，但又在拜入师门之前，又都别无选择来修炼这门青木法诀。

便是因此，如此被历代修士们完善的《青木长青诀》，论品质也只能归类于炼气境中品修行法门。

至于《青木长青诀》的筑基期修行法门，是没有的。

因为能够修炼到炼气大圆满，去突破筑基境界的修士，都会选择更换更好的功法，以求筑基多几分把握。

而修炼不到炼气大圆满的修士，筑基境的功法有和没有，其实也都无所谓了。

收起了《大日炼形诀》，谢宣略做了一番的思考。

按照道理来说，这门《大日炼形诀》，是值得修行修炼的。

不过这《大日炼形诀》的唯一缺陷，就是没有筑基境之后的修炼铺垫，是很不好的。

今日只有这两门极品功法，明日还有三门极品法门，谢宣倒是也不着急了。

明日先看了其他的，再来做最后的结论！

有了此心，谢宣便将两门功法玉简，还给了李花云这位老师姐。

接着，还有两件事需要处理。

一个是给居处布置阵法的材料，需要进行一番的购置，另一个则是培育灵兽鲮鲤幼崽的方法，需要寻得。