苏幼生红着脸，推搡着纪尘，瞪着大眼睛。

“我什么没见过，我帮你穿都行！”

纪尘凑上去，坏坏一笑。

“不要，你快出去！”

她用力推了推

纪尘眼光在她身上转了一圈，若有所思。

“我去给你准备热水。”

纪尘离开后，苏幼生鼠鼠祟祟爬起身，快速关上门换衣服。

换好之后。

苏幼生开门出去，手里还拿着换下的衣物，只是脸蛋依旧绯红滚烫。

她埋着头，抱着衣物来到卫生间，直接扔到洗衣机里。

消灭证据。

然后洗脸刷牙。

纪尘又给她打来一盆清水，稍温，只是不凉。

“苏苏，你洗一下。”

纪尘提醒道，“别用卫生纸擦，这东西很脏，用专用毛巾。”

苏幼生一脸懵逼。

她都洗完脸了啊。

当看到纪尘目光时，顿时闹了个大红脸，恨不得变成鸵鸟，把头藏起来。

“怎么了？要不我帮你？”

纪尘促狭道。

他很喜欢帮她仔细洗漱呢。

“不要！”

苏幼生像只受惊的小兔子，把纪尘推出卫生间。

纪尘摇头一笑。

他准备的早餐有小笼包、豆浆、油条和鸡蛋，都还热着。

苏幼生洗漱完坐到凳子上，都不敢看他的眼睛，只顾埋着头，小口小口吃着。

饭后。

苏幼生回到卧室看书。

纪尘打开电脑更新小说，然后搜索相关医学典籍。

简单浏览后。

纪尘发现一个重要问题。

相比需要各种科学技术和设备辅助的西医，中医对他来说最简单。

因为他有系统。

想到中医，纪尘想到了中国传统医学四大经典著作之一，中国最早的医学经典——黄帝内经！

这不是小说中搞涩涩的双修功法，而是是一本综合性医书，是一本养生宝典，讲述了人与天地自然的关系。

它在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”、“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说。

从整体观上来论述医学，呈现了自然、生物、心理、社会“整体医学模式”。

纪尘立刻搜索黄帝内经，研究学习。

“昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。”

“乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰，时世异耶？人将失之耶？”

“岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱......”

“今时之人，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也......”

开篇便是养生之道。

纪尘沉浸其中，无数灵感迸发，犹如拨云见日，打开一片全新天地。

【你细细研读黄帝内经，对长生之道感悟提升。】

“太虚寥廓，肇基化元，万物资始，五运终天......”

气是宇宙万物的本源，在天地未形成之先便有了气，充满太虚而运行不止，然后才生成宇宙万物。

由于气的运动，从此便有了星河、七曜，有了阴阳寒暑，有了万物。

“人以天地之气生，四时之法成......”

人和宇宙万物一样，是禀受天地之气而生、按照四时的法则而生长。

人生天地之间，必须要依赖天地阴阳二气的运动和滋养才能生存。

【你深入钻研黄帝内经，对人与天地宇宙关系领悟加深。】

【你领悟了人身为小宇宙，天地为大宇宙，以人身映照天地，炼气长生】

【你领悟了黄帝炼气术】

......