第五章八段锦

第二天早上陈子睿醒了一大早。经过一晚上的思考，陈子睿决定练习道家的养生功法八段锦为主修功法，其他两门为辅修。为自己以后成长打下一个良好的基础。第二天一早，陈子睿就把他的决定告诉了摩根他们。摩根他们选择尊重陈子睿的决定，先让第七使徒教授陈子睿八段锦。等陈子睿八段锦入门之后再把另外两门养生功法传授与陈子睿。

在华国古老的养生导引术中，八段锦是流传最广，对养生导引术发展影响最大的一种”。一直坚持练习八段锦，能取得了很好的健身效果。尤其是在这能量充足的异世界，八段锦有坐八段锦、立八段锦之分，北八段锦与南八段锦，文八段锦与武八段锦，少林八段锦与太极八段锦之别，而第七使徒传给陈子睿的是坐式八段锦。这坐式八段锦一共有八式八练法，八个招式是：

手把碧天擎擎天式，

雕弓左右鸣开弓式，

鼎凭単臂挙挙鼎式，

剑向半肩横负剑式，

擒纵如猿捷猿蹲式，

威严似虎狩虎踞式，

更同飞燕息飞燕式，

立弓告功成立马式，

为了配合练习八段锦还有八种练法：